Чүлмәк пешерелгән савытларның күпкырлы булуын барлау
Чүлмәк пешерү сәнгате:
Иртәнге ашлар өчен чүлмәкләр куллану кулинария мөмкинлекләре дөньясын ача. Кайнатылган соуслардан кайнап торган бөртекләргә һәм йомырка браконьерларына кадәр, чүлмәкләр йомшак һәм хәтта пешерергә мөмкинлек бирә, тәмләрнең бер-берсенә кушылуын тәэмин итә. Тәмле бәрелеш яки татлы ботка булсын, чүлмәк пешергән иртәнге ашлар көнгә уңайлы һәм канәгатьләндерерлек башлангыч тәкъдим итә.
Чүлмәкләр белән ясалган иртәнге менюны барлау:
Чүлмәк пешерүнең күпкырлы булуын күрсәтүче тәмле иртәнге ашларны җентекләп карап чыгыйк:
Гади адымнарЙөрәкле солы
Йомырка - классик иртәнге аш, чүлмәктә пешергәндә тагын да тәмлерәк. Сөт яки су белән әйләндереп алынган солы кайнатыгыз, вакыт-вакыт калын һәм каймаклы итеп куегыз. Файдалы җимешләр, гайкалар, файдалы һәм канәгать иртәнге аш өчен бал тамчысы өстендә.
Гади адымнарВегги Омелет
Фриттаталар - яраткан ингредиентлар белән көйләнә торган күпкырлы ризык. Сотлы пияз, кыңгыраулы борыч, шпинат һәм тендерга кадәр чүлмәктә яраткан башка яшелчәләр. Яшелчәләр өстенә кыйнаган йомырка салыгыз, сыр сибегез һәм куелганчы пешерегез. Протеин белән тутырылган иртәнге аш өчен бу тәмле фриттатаның кисәкләренә хезмәт итегез.
Гади адымнарИртәнге аш
Иртәнге хэш - алтын һәм чиста булганчы чүлмәккә киселгән бәрәңге, пияз, кыңгыраулы борыч пешереп ясалган күңелле һәм тәмле ризык. Бекон яки колбаса кебек пешкән иртәнге ашны өстәгез, өстенә йомырка ярыгыз. Йомырка салганчы каплагыз һәм пешерегез, аннары яңа үләннәр сибеп кайнар хезмәт итегез.
Гади адымнарСавори боткасы
Чүлмәктә пешкән тәмле ботка белән иртәнге офыкларыгызны киңәйтегез. Корыч киселгән солы яки квиноаны су урынына чүпрәк белән берләштерегез, тендерга кадәр кайнатыгыз. Пешкән яшелчәләрдә, вакланган сырда, тавык яки туфу кебек пешкән протеинны тукландырырлык һәм канәгатьләндерерлек иртәнге аш өчен кушыгыз.