Waa maxay Farqiga udhaxeeya digsiga maraqa iyo digsiga caanaha

Adigsi leh maraqa ku shubwaa mid ka mid ah gogosha cuntada lagu kariyo ee ugu badan. Caadi ahaan waxa ay ka samaysan tahay bir aan bir lahayn, aluminium, ama naxaas ah waxayna ku timaadaa cabbirro kala duwan, inta badan waxay u dhaxaysaa 1 ilaa 4 quarts. Tilmaamaha lagu garto digsiga waxaa ka mid ah:

• Qaabka: Digsigu waxa uu leeyahay sal ballaadhan, fidsan oo leh dhinacyo dheer oo toosan. Naqshadani waxay u oggolaaneysaa xitaa qaybinta kulaylka, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon karkarinta, karkarinta, iyo karinta dareeraha.
• Gacan-qabsiga: Badiyaa digsiyadu waxay leeyihiin gacan dheer, moodooyinka waaweyn qaarkood waxaa laga yaabaa inay ku jiraan gacan yar oo xadhig ah oo dhinaca ka soo horjeeda si ay uga caawiso shubista ama qaadista marka ay buuxsanto.
• Isticmaalka: Maraqa-suugadu waxay aad ugu fiican yihiin samaynta suugada (sida magacaba ka muuqata), baastada karkarinaysa, badarka karinta, maraqa la karkariyo, iyo qaar kaloo badan. Cabbirkooda iyo qaabkooda ayaa ka dhigaya kuwo ku habboon cuntooyinka u baahan tartiib tartiib ah, xitaa cunto karinta.
• Daboolka: Saxanadaha sida caadiga ah waxay la yimaadaan dabool, kaas oo ka caawiya ilaalinta qoyaanka iyo kulaylka, taas oo sahlaysa in si siman oo degdeg ah loo kariyo cuntooyinka.
  
  
  

Digsiga caanaha, oo sidoo kale loo yaqaano kululeeyaha subagga ama dheriga qaxwaha Turkiga, waa nooc ka yar oo ka sii gaar ah digsiga. Waa kuwan sifooyinkiisa muhiimka ah:

• Qaabka: Digsiyada caanaha ayaa caadi ahaan ka yar digsiyada, inta badan waxay hayaan qiyaastii 1 ilaa 2 quarts. Waxay leeyihiin af ballaadhan oo leh bushimo shuban iyo sal cidhiidhi ah, taas oo ka dhigaysa inay aad ugu fiican yihiin kuleylka dareeraha.
• Xakamaynta: Sida digsiga, digsiga caanaha sidoo kale wuxuu leeyahay gacan dheer, laakiin waxaa loogu talagalay in si fudud loo shubo, gaar ahaan tufaaxa.
• Dabool La'aan: Si ka duwan sida digsiyada, weelasha caanaha badanaa lama yimaadaan daboolo. Tani waa sababta oo ah waxaa ugu horreyn loo isticmaalaa hawlaha aan u baahnayn digsi daboolan, sida caanaha kululaynta ama subagga dhalaalay.
• Isticmaalka: digsiyada caanuhu waxay ku fiican yihiin hawlaha ku lug leh kululaynta tiro yar oo dareere ah, sida kuleylinta caanaha ee kookaha kulul, dhalaalida subagga, samaynta koofiyadaha, ama diyaarinta qaybo yaryar oo suugo ah. Xabadu waxay fududaynaysaa in lagu shubo dareere iyada oo aan daadan, taas oo si gaar ah faa'iido u leh marka la macaamilayo walxaha kulul.
  
  

• Cabbirka: Saxan-saydhka leh maraqa shubka ah ayaa guud ahaan ka weyn, taas oo ka dhigaysa in ay aad ugu badan yihiin hawlo cunto karinta oo kala duwan, halka digsiyada caanaha ay ka yar yihiin oo loogu talagalay isticmaalyo gaar ah.
• Qaabka: Thedigsi bir aan lahaynSaldhigga fidsan iyo dhinacyada toosan ayaa ku habboon xitaa cunto karinta, halka digsiga caanuhu salkiisa cidhiidhi yahay iyo maraqa ay ku habboon yihiin kululaynta iyo shubidda dareeraha.
• Daboolka: Saxanadaha sida caadiga ah waxay la yimaadaan dabool si ay u ilaaliyaan kulaylka iyo qoyaanka, halka digsiyada caanaha aan caadi ahaan lahayn.
• Ujeeddo: Saxan saxan leh oo lagu shubo maraqa waxaa loo isticmaalaa hawlo badan oo cunto karinta ah, laga bilaabo karkarinta ilaa la karkariyo, halka weelasha caanuhu ay yihiin kuwo ku takhasusay kululaynta xaddi yar oo dareere ah.

Midkee Ayaa Tahay Inaad Doorato?

Haddii aad go'aaminayso inta u dhaxaysa digsiga iyo digsiga caanaha, ka fikir noocyada cunto karinta ee aad inta badan samayso. Haddii aad si joogto ah u diyaariso suugo, maraq, ama suxuun u baahan karkarinta ama karkarinta, digsigu waa qasab. Dhanka kale, haddii aad inta badan isku aragto naftaada kululaynta xaddi yar oo dareere ah, sida caano ama subag, digsiga caanaha ayaa ka dhigi doona hawlahaas mid sahlan oo sax ah.