ପାତ୍ର-ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟର ବହୁମୁଖୀତା ଅନୁସନ୍ଧାନ |
ପାତ୍ର ରାନ୍ଧିବା କଳା:
ଜଳଖିଆ ପାତ୍ର ପାଇଁ ହାଣ୍ଡି ବ୍ୟବହାର କରିବା ରୋଷେଇ ସମ୍ଭାବନା ଜଗତକୁ ଖୋଲିଥାଏ | ସସ୍ ଫୁଟାଇବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଫୁଟୁଥିବା ଶସ୍ୟ ଏବଂ ପୋଚିଂ ଅଣ୍ଡା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହାଣ୍ଡି ଭଦ୍ର ଏବଂ ଏପରିକି ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ, ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ସ୍ୱାଦଗୁଡ଼ିକ ଏକତ୍ର ମିଶିଯାଏ | ଏହା ଏକ ସୁଗନ୍ଧିତ ସ୍କ୍ରାମବଲ୍ କିମ୍ବା ମିଠା ପୋରିଜ୍, ହାଣ୍ଡିରେ ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ ଦିନକୁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସନ୍ତୋଷଜନକ ଆରମ୍ଭ ପ୍ରଦାନ କରେ |
ହାଣ୍ଡି ସହିତ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଜଳଖିଆ ମେନୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ:
ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିଛି ସୁସ୍ବାଦୁ ଜଳଖିଆ ଖାଦ୍ୟ ଯାହାକି ହାଣ୍ଡି ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ବହୁମୁଖୀତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ:
ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ |ହୃଦୟ ଓଟମିଲ୍ |
ଓଟମିଲ୍ ହେଉଛି ଏକ କ୍ଲାସିକ୍ ଜଳଖିଆ ମୁଖ୍ୟ ଯାହା ଏକ ହାଣ୍ଡିରେ ରାନ୍ଧିବାବେଳେ ଅଧିକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ | କେବଳ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ପାଣି ସହିତ ଗଡ଼ାଯାଇଥିବା ଓଟ୍କୁ ସି mer ାନ୍ତୁ, ବେଳେବେଳେ ଘନ ଏବଂ କଞ୍ଚା ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘାଣ୍ଟନ୍ତୁ | ଏକ ପ୍ରିୟ ଏବଂ ସନ୍ତୋଷଜନକ ଜଳଖିଆ ପାଇଁ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଫଳ, ବାଦାମ, ଏବଂ ଏକ izz ିଟିପିଟି ମହୁ ସହିତ ଶୀର୍ଷ |
ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ |ଭେଜି ଓମେଲେଟ୍ |
ଫ୍ରିଟାଟାସ୍ ହେଉଛି ଏକ ବହୁମୁଖୀ ଖାଦ୍ୟ ଯାହାକି ତୁମର ପ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ସହିତ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ ହୋଇପାରିବ | ସଫେଇ ପିଆଜ, ଘିଅ ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡ, ଶାଗୁଣା ଏବଂ ଅନ୍ୟ କ ve ଣସି ଭେଜି ଟେଣ୍ଡର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଏକ ହାଣ୍ଡିରେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ପନିପରିବା ଉପରେ ପିଟାଯାଇଥିବା ଅଣ୍ଡା our ାଳନ୍ତୁ, ପନିର ସହିତ ସିଞ୍ଚନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଟ୍ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ | ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଥିବା ଜଳଖିଆ ପାଇଁ ଏହି ସୁଗନ୍ଧିତ ଫ୍ରିଟାଟା ର କଟା ପରିବେଷଣ କରନ୍ତୁ |
ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ |ଜଳଖିଆ ହ୍ୟାସ୍ |
ଏକ ଜଳଖିଆ ହ୍ୟାସ୍ ହେଉଛି ଏକ ହୃଦୟ ଏବଂ ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଯାହାକି କଟା ଆଳୁ, ପିଆଜ, ଏବଂ ଘଣ୍ଟି ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡକୁ ଏକ ହାଣ୍ଡିରେ ସୁବର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଖରାପ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ | ବେକନ୍ କିମ୍ବା ସସ୍ ଭଳି ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ଜଳଖିଆ ମାଂସ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପରେ ଅଣ୍ଡା ଫାଟିଯାଆନ୍ତୁ | ଅଣ୍ଡା ସେଟ୍ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ Cover ାଙ୍କନ୍ତୁ ଏବଂ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ତାଜା bs ଷଧର ସିଞ୍ଚନ ସହିତ ଗରମ ପରିବେଷଣ କରନ୍ତୁ |
ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ |ସେଭୋରୀ ପୋରିଜ୍ |
ଏକ ହାଣ୍ଡିରେ ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ସୁଗନ୍ଧିତ ପୋରିଜ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଜଳଖିଆ ରାଶି ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ | ଇସ୍ପାତ କଟା ଓଟସ୍ କିମ୍ବା କ୍ୱିନୋଆକୁ ପାଣି ବଦଳରେ ବ୍ରତ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଟାନ୍ତୁ | ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ସନ୍ତୋଷଜନକ ସକାଳ ଭୋଜନ ପାଇଁ ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ପନିପରିବା, ଖଣ୍ଡିଆ ପନିର ଏବଂ ଚିକେନ୍ କିମ୍ବା ଟୋଫୁ ପରି ରନ୍ଧା ପ୍ରୋଟିନ୍ରେ ଗୋଳାନ୍ତୁ |