Tshawb nrhiav qhov Versatility ntawm lauj kaub tais diav

2024-04-25 16:24:57 dr hab

Noj tshais yog feem ntau hailed raws li qhov tseem ceeb tshaj plaws noj mov ntawm lub hnub, thiab nws yog lub zoo meej lub sij hawm los pib koj thaum sawv ntxov nrog ib tug hearty thiab qab noj mov. Txawm hais tias muaj ntau cov tais diav noj tshais yog txuam nrog cov lauj kaub kib thiab cov griddles, muaj tag nrho lub ntiaj teb ntawm kev ua noj ua haus zoo siab tos kom tau tshawb xyuas nrog cov zaub mov noj tshais. Hauv qhov blog no, peb yuav dhia mus rau hauv thaj av ntawm cov zaub mov noj tshais ua nrog cov lauj kaub, tshawb txog ntau hom tais diav thiab cov khoom noj tshwj xeeb uas lawv coj tuaj rau lub rooj.

Art of Pot Cooking:

Siv cov lauj kaub rau pluas tshais cov tais diav qhib lub ntiaj teb ntawm kev ua noj ua haus. Los ntawm simmering sauces mus rau boiling nplej thiab poaching qe, pots tso cai rau maj mam thiab txawm ua noj ua haus, kom ntseeg tau tias flavors melled ua ke zoo kawg nkaus. Txawm hais tias nws yog ib qho savory scramble los yog porridge qab zib, lub lauj kaub-siav noj tshais muab kev nplij siab thiab txaus siab rau lub hnub.

Tshawb nrhiav cov zaub mov noj tshais ua nrog cov lauj kaub:

Cia peb saib ze dua ntawm qee cov zaub mov noj qab haus huv uas qhia txog ntau yam ntawm lub lauj kaub ua noj:

QHOV TSEEBZoo siab Oatmeal

Oatmeal yog ib qho khoom noj tshais classic uas tseem qab tshaj thaum siav hauv lub lauj kaub. Tsuas yog simmer dov oats nrog mis nyuj los yog dej, stirring qee zaus kom txog thaum tuab thiab creamy. Sab saum toj nrog koj nyiam txiv hmab txiv ntoo, txiv ntseej, thiab drizzle ntawm zib mu rau noj tshais zoo thiab txaus siab.

02 ib

QHOV TSEEBVeggie Omelette

Frittatas yog ntau yam tais diav uas tuaj yeem kho nrog koj cov khoom xyaw nyiam. Sautee dos, tswb peppers, spinach, thiab lwm yam veggies koj nyiam nyob rau hauv lub lauj kaub kom txog thaum kev sib tw. Ncuav cov qe nplawm tshaj cov zaub, sprinkle nrog cheese, thiab ua noj kom txog thaum teeb. Ua cov ncuav ntawm no flavorful frittata rau noj tshais uas muaj protein ntau.

QHOV TSEEBNoj tshais Hash

Noj tshais hash yog ib qho zaub mov zoo thiab muaj txiaj ntsig ua los ntawm sautéing diced qos yaj ywm, dos, thiab tswb kua txob rau hauv lub lauj kaub kom txog thaum Golden thiab crispy. Ntxiv cov nqaij noj tshais xws li nqaij npuas kib lossis hnyuv ntxwm, thiab tawg qe rau saum. Npog thiab ua noj kom txog thaum lub qe yog teem, ces pab kub nrog ib tug sprinkle ntawm tshiab tshuaj ntsuab.

04 ib

QHOV TSEEBZaub mov txawv

Nthuav koj cov pluas tshais horizons nrog savory porridge siav hauv lub lauj kaub. Muab steel-txiav oats los yog quinoa nrog broth es tsis txhob dej, thiab simmer kom txog thaum kev sib tw. Do hauv cov zaub siav, shredded cheese, thiab cov protein ua siav zoo li nqaij qaib los yog taum paj rau noj zaub mov zoo thiab txaus siab thaum sawv ntxov.